En marchant ou en courant, nos articulations du genou sont soumises à un stress et une tension constants, ce qui provoque souvent des douleurs. La douleur au genou est le sujet le plus courant de référence aux professionnels de la santé. Le diagnostic standard après un examen physique est le stade initial de l'arthrose de l'articulation du genou. Comment déterminer la cause de la douleur et que faire pour l'éliminer?
Malheureusement, il est impossible de répondre sans ambiguïté à ces questions qui concernent presque tout le monde. Les problèmes d'articulation du genou sont si variés et les raisons de leur apparition sont si nombreuses qu'il ne faut pas se précipiter pour tirer des conclusions.
Aujourd'hui, nous allons parler de la plus courante de ces raisons, dont la conséquence est une pathologie telle que le stade initial de l'arthrose. En plus de cela, nous vous expliquerons vos symptômes, ainsi que les méthodes de prévention et de traitement.
La principale cause d'arthrose de l'articulation du genou
Il existe un autre terme médical pour désigner une lésion articulaire de ce type sans processus inflammatoire: la gonarthrose. C'est la gonarthrose qui peut ensuite conduire à la déformation et à la destruction du cartilage des articulations, ce qui conduit à un syndrome douloureux et limite sa mobilité.
La cause de l'arthrose de l'articulation du genou, ou gonarthrose, peut être divisée en 2 étapes:
- initiale, c'est-à-dire qui est survenue à la suite d'une pathologie articulaire existante;
- secondaire, c'est-à-dire survenue à la suite de blessures ou d'infections acquises.
Arrêtons-nous au stade 1. Cette forme précoce de pathologie est assez courante et peut se manifester dès le plus jeune âge. Elle n'est pas causée par la formation naturelle du tissu superficiel des articulations ou de l'appareil ligamentaire d'une personne. Il est tout à fait naturel que lors de la marche, l'articulation dégénérative soit chargée de manière disproportionnée, cela provoque des douleurs et des conséquences destructrices.
Le niveau 2 comprend toutes les blessures et les effets mécaniques de gravité variable des dommages à la santé. Ceux-ci peuvent être des ecchymoses, des fractures, des entorses et des luxations de l'articulation du genou. Les conséquences de la chirurgie sont possibles, ce qui conduit invariablement à la destruction de l'intégrité du genou. Un niveau élevé de charges sportives, une obésité excessive qui ne correspond pas aux proportions du corps - autant de facteurs qui provoquent les premiers stades de l'arthrose du genou.
À propos, un poids excessif provoque non seulement la maladie, mais crée également un arrière-plan défavorable qui contribue à la formation d'une pression excessive dans les genoux sur le cartilage articulaire et perturbe complètement le métabolisme.
Dans le même temps, du liquide s'accumule dans les cavités articulaires du genou, entraînant d'autres complications, qui se transforment également en stade d'arthrose. On ajoute ici les éventuelles opérations antérieures sur les jambes ou les maladies accompagnées de spasmes prolongés des vaisseaux sanguins ou des muscles des jambes: la déformation est inévitable!
Habituellement, l'arthrose unilatérale du genou se développe en raison d'effets traumatiques sur les genoux ou l'articulation de la hanche. Si c'est l'effet d'un excès de poids, alors c'est bilatéral.
Les principaux signes d'arthrose de l'articulation du genou
Ce processus ne se produit pas instantanément. Habituellement, pendant une longue période, au début, une personne ressent un léger inconfort dans la région de l'articulation du genou, et ce n'est qu'après des années que ces sensations se transforment en douleur intense. Les personnes de plus de 40 ans, en surpoids et ayant des charges supplémentaires sous forme de varices, sont sujettes au stade initial de l'arthrose du genou beaucoup plus tôt.
Regardons la séquence traditionnelle des stades de cette maladie:
- Long ou en tête. Une période d'un à plusieurs années est courante. De temps en temps, des douleurs pas trop aiguës sont observées dans des moments de tension dans les genoux.
- Deuxième étape ou étape critique. Ici, il y a déjà un resserrement caractéristique notable de tout mouvement soudain de l'articulation du genou. Le volume de son activité motrice diminue et une augmentation du genou est déterminée visuellement, indiquant sa déformation et la possible accumulation de liquide dans la cavité articulaire.
- Le dernier stade de l'arthrose de l'articulation du genou sera par conséquent caractérisé par un état douloureux aigu de l'articulation du genou même au repos. A ce moment, le stade de l'arthrose devient chronique, une personne réagit douloureusement à tout phénomène météorologique, et sa démarche acquiert un mouvement spécifique de «canard», «dandin». Dans ce cas, les jambes du patient à ce stade sont pliées.
Dans le cas d'arthrose de l'articulation du genou due à une blessure, toutes ces étapes listées ci-dessus commencent à passer encore plus vite.
Prévention et traitement du stade initial de l'arthrose du genou
Il faut tenir compte du fait qu'absolument toutes les mesures thérapeutiques dépendront entièrement du degré de lésion du genou. Dans le même temps, l'efficacité du traitement ne peut être atteinte que si la cause de l'arthrose est éliminée. Si ce processus est à un stade précoce de la formation, une guérison complète est possible! Avec un processus chroniquement avancé, il est initialement possible de n'obtenir qu'une phase de repos plus ou moins prolongée de l'organe malade.
Pour restaurer le cartilage déformé, renforcer les ligaments et augmenter l'activité motrice de l'articulation, il est nécessaire de suivre une thérapie complexe. Cela comprend non seulement les médicaments, mais aussi les massages manuels, les procédures de physiothérapie et, si cela est absolument nécessaire, la chirurgie.
La sélection des médicaments ne doit en aucun cas être indépendante, car l'automédication pour une maladie aussi complexe a des conséquences graves. L'objectif principal du traitement médicamenteux est d'éliminer la douleur, de localiser le processus inflammatoire et de neutraliser le stade de l'arthrose. À cette fin, des préparations spéciales peuvent être prescrites pour leur introduction dans la cavité de l'articulation du genou. La nomination de médicaments hormonaux n'est pas exclue.
Pour une circulation sanguine active dans la zone touchée, des moyens sont utilisés pour soulager les spasmes vasculaires et détendre les muscles. En outre, des préparations sont prescrites pour la reconstitution des vitamines et la restauration du tissu cartilagineux.
Le complexe de mesures préventives et pour le traitement du stade initial de l'arthrose du genou devrait inclure un massage manuel relaxant. Avec son aide, une augmentation du volume de mouvement, l'élimination des spasmes et une augmentation de la circulation sanguine sont obtenues, la position des articulations et des os, y compris les os de la hanche, est corrigée.
Si le stade initial s'est longtemps développé en lésions irréversibles de l'articulation du genou, dans ce cas, une correction radicale de l'organe déformé est effectuée, c'est-à-dire une implantation (prothèse). Aujourd'hui, il n'y a et n'est utilisé activement qu'une seule façon de remplacer une articulation détruite - installer une endoprothèse métallique. Une telle implantation n'est en aucun cas durable et son coût est si élevé qu'il n'est pas nécessaire de parler de l'application massive de ce procédé.
Important!Si vous décidez toujours de vous rendre à la table d'opération, gardez à l'esprit que le remplacement du genou et la rééducation sont liés. Vous devrez travailler dur pour récupérer à un bon niveau.
Le traitement du stade initial de l'arthrose comprend également un complexe de thérapie de rééducation, qui comprend absolument tout le spectre des soins de spa, de la physiothérapie et des exercices de physiothérapie à la kinésithérapie. Le concept de kinésithérapie comprend des exercices spécialement conçus à l'aide de charges de divers degrés de gravité et de simulateurs médicaux.
Si nécessaire, il est recommandé de réduire la pression sur le genou avec des cannes, des béquilles ou des orthèses, les soi-disant genouillères qui adoucissent la charge pendant le mouvement. Un grand nombre de recettes simples et complexes de la médecine traditionnelle sont utilisées avec succès dans le traitement de n'importe quel stade de l'arthrose.
Il peut s'agir de diverses compresses et pommades à base d'ingrédients naturels, des poils d'animaux et de la bile médicale aux préparations à base de plantes. En général, la prescription de recettes de médecine traditionnelle est assez efficace, car elle vise à éliminer les symptômes de la maladie de l'articulation du genou et à éliminer les sensations douloureuses.
Méthodes de prévention supplémentaires
Tout d'abord, c'est une alimentation complète et équilibrée. Le régime alimentaire, en plus des protéines et des glucides, doit inclure la teneur optimale en vitamines et micro-éléments. Dans le même temps, il est fortement recommandé d'éviter les mauvaises habitudes et d'essayer de retrouver un poids normal.
Les recommandations nutritionnelles générales pour prévenir l'arthrose sont les suivantes:
- en évitant la viande rouge;
- refus des aliments riches en graisses;
- l'utilisation de viande en gelée et de plats similaires contenant du cartilage et une substance gélatineuse dans le cadre de votre recette;
- augmentation de la consommation d'eau de source pure jusqu'à 2, 5 litres ou plus;
- rejet total des boissons alcoolisées et consommation régulière de vitamines A, D et B.
Il est fortement recommandé de vérifier votre garde-robe pour exclure les chaussures inconfortables, par exemple, les talons hauts ou portés unilatéralement. Surveillez vos postures pour éviter de croiser ou d'emboîter vos jambes en position assise. Protégez vos articulations du froid prolongé et de l'hypothermie. Évitez les situations stressantes et ne vous inquiétez pas des bagatelles.
Essayez de mener une vie saine dans laquelle le corps est en bonne forme. De plus, une telle activité physique est extrêmement importante, ce qui correspondrait à l'état des genoux et de l'articulation de la hanche. C'est pour cette raison que la maîtrise de soi et une plus grande prudence sont nécessaires lors de la pratique d'un sport, avant de soulever des poids ou d'effectuer de manière intensive certains exercices.
La condition préventive la plus importante après avoir connu le stade initial de la maladie est d'éviter son développement ultérieur, car si le processus est lancé, il peut conduire à une invalidité. En cas de détection rapide de l'arthrose et de mesures préventives pour la prévenir, la probabilité d'une guérison complète est élevée.
Assurez-vous de consulter votre médecin avant de traiter des maladies. Cela aidera à prendre en compte la tolérance individuelle, à confirmer le diagnostic, à s'assurer que le traitement est correct et à exclure les interactions médicamenteuses négatives. Si vous utilisez des ordonnances sans consulter un médecin, c'est à vos propres risques. Toutes les informations sont présentées à titre informatif uniquement et ne constituent pas une aide médicale.